学生睡眠不足能否吸氧
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 12岁 )这两天我的女儿经常会出现睡眠不足，第2天起来的时候经常会出现头痛和头晕现象，想要吸氧，学生睡眠不足能否吸氧？
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
一般是不需要吸氧的。吸氧主要是治疗患者出现的缺血缺氧性疾病，对这些疾病具有一定的治疗效果，睡眠不足的患者在平时生活中应该保持充足的睡眠时间，在睡觉之前可以适当的喝一杯热牛奶，能够提高睡眠质量，同时也可以促进睡眠，在睡觉之前不要喝浓茶和咖啡，因为这些食物会使大脑中枢神经处在兴奋的状态下影响睡眠。
2022-05-05