年轻人易困嗜睡
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 30岁 )我以前没有出现过这种情况，最近这段时间到底怎么回事总想睡觉，每天精神状态也不好，年轻人易困嗜睡是怎么回事？
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
如果白天经常犯困，一般是由于晚上熬夜所导致的，这是嗜睡症，嗜睡症通常的表现就是在日常生活中，比如长期熬夜‘工作压力大等，如果有这些情况就会出现比较乏力和困倦的症状。如果最近精神状态不好，且失眠多梦也会引起嗜睡症的症状，真是要保持良好的生活习惯和作息时间，保持充足的睡眠可以缓解症状。
2022-05-05