中午睡醒后头昏昏沉沉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 26岁 )每次上班中午的时候我经常会睡一觉，睡醒以后经常感觉自己的头昏昏沉沉的，中午睡醒后头昏昏沉沉怎么回事？
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
可能和脑供血不足有一定的关系，当患者出现颈椎病的时候，也会压迫身体的血管，从而引起患者出现头痛和头晕的症状。在午睡的时候如果时间太长也会引起患者出现身体不舒服，他平时睡午觉的时候应该控制在1到2个小时左右，平时应该养成规律的睡眠习惯，适量的进行户外活动，提高免疫力。
2022-05-05