50岁记忆力严重下降怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 50岁 )我母亲今年已经50岁了，但是出现了严重记忆力下降的现象，经常爱忘事情，50岁记忆力严重下降怎么办？
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
可以通过饮食来进行调理，多吃一些提高记忆力的食物，比如核桃、鱼肉和小米等，还要经常用脑用脑可以延缓大脑的衰老速度。同时可以使脑细胞变得更加活跃，生活中多参加体育锻炼，在医生的指导下使用安神补脑的药物，年龄的增长，身体中的各个组织器官。都会出现慢慢的衰退，记忆力也会有所下降。
2022-05-05