怎样克服紧张性头晃
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述:( 男, 24岁 )我刚大学毕业,然后今天去公司做面试,特别紧张,不由得摇头晃脑。怎样克服紧张性头晃?
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
在出现紧张情绪的时候要尽量的做深呼吸,同时尽量分散注意力,能够缓解这种症状。如果经常有紧张感,并伴有头部晃动的情况,应该及时到医院做脑部的经颅多普勒以及甲状腺功能检查,在医嘱下服用舍曲林来抗焦虑治疗,平时生活中要多和人进行充分的沟通,可以有效的缓解紧张感。
2022-05-05