青少年嗜睡是什么原因造成的
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 13岁 )最近一段时间我的女儿总是会出现嗜睡的现象，早上刚起床的时候也不起床，青少年嗜睡是什么原因造成的？
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
青少年嗜睡的原因可能是中气血亏虚或者是过度劳累引起的，也有可能是在平常的生活中学习过度劳累心理压力过大。如果晚上经常熬夜也会引起白天嗜睡，具体的原因可以到医院进行检查，多参加体育锻炼，在晚上睡觉前可以喝一杯热牛奶有助于睡眠。养成早睡早起的好习惯，要养成良好的生活规律。
2022-05-05