防止脑萎缩的锻炼方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 55岁 )最近我的一个邻居出现了脑萎缩的症状，所以老公感觉到特别害怕，防止脑萎缩的锻炼方法是什么？
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
平时可以多用脑，比如和人交流或者看报纸等，通过多用脑能够帮助缓解症状，因为在用脑的时候可以活跃脑神经，所以能够从一定程度上预防脑萎缩。另外还要避免有血管性疾病，比如高血压或者高血糖，这类患者特别容易诱发脑血管疾病，平时还应当养成良好的生活习惯，不能够长期熬夜要。
2022-05-05