早上起床全身酸痛是怎么回事
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 33岁 )最近这段时间，我在早晨起来的时候经常会出现全身酸痛，特别不舒服，早上起床全身酸痛是怎么回事？
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
可能是在平时生活中长时间积累的运动，导致全身肌肉出现了劳损引起乳酸堆积，患者会出现肌肉酸痛。在平时生活中应该注意休息，避免过度的劳累，适量的进行户外活动，做到劳逸结合，多吃含有蛋白质和微量元素比较丰富的食物，能够补充营养，同时也可以提高自身的免疫力，减少疾病发生。
2022-05-05