起床头晕目眩怎么缓解
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 52岁 )我这两天睡眠不是特别好，在早晨起床后经常会出现头晕和身体乏力，每天起床后都不敢马上运动，起床头晕目眩怎么缓解？
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
起床头晕目眩可以适当的进行头部两侧顺时针的按摩，有助于促进血液循环和缓解局部肌肉紧张。出现了头晕目眩，可能是由于自身免疫功能下降，诱发了脑部神经缺氧以及缺血导致。也有可能是外界冷风入侵原因，必要时也可配合医生采取脑部CT检测以及抽血检查，明确病因，针对正确治疗方式。
2022-05-05