运动后第二天疲劳困倦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 30岁 )我最近这段时间特别容易出现疲劳 的感觉，尤其是在运动后第二天就会感觉到疲劳困乏，运动后第二天疲劳困倦是怎么回事？
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
通常情况下是属于正常的生理现，也有可能是过度劳累引起的，在运动后疲劳可能会出现困倦的感觉，还有可能是因为近期感冒引起。出现疲劳困倦的感觉是因为身体在运动过程中消耗了大量的体力引起的疲乏。平时要坚持运动，长时间的运动可以慢慢的增长，运动的强度也会提高，身体素质也会得到改善。
2022-05-05