脑梗塞吃什么好营养品
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 58岁 )妈妈这一阵子出现了头晕头痛，说话的时候有一些说不清楚，去检查了一下是脑梗塞，脑梗塞吃什么好？
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
应该选择清淡容易消化的食物，选择低盐低脂饮食，多吃全谷类以及新鲜水果和绿色蔬菜，烹饪蔬菜的时候，应该减少时间，可以选择凉拌，能够减少部分维生素或者是叶酸的损失。避免吃过于油腻的食物，比如说动物脂肪或者是动物肝脏，把血压控制平稳。保持良好的作息规律，每天保证8个小时睡眠时间，避免熬夜。
2022-05-05