跑完步脑袋两侧疼
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 38岁 )今天晚上我在吃过晚饭后去路上跑步，但是跑完步后脑袋两侧出现了疼痛的症状，跑完步脑袋两侧疼怎么回事？
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
通常是脑供血不足导致。如果长时间不注意身体锻炼，突然间的运动会使血流量供给四肢，从而流向大脑的血流量会减少，脑部的供血量会暂时供血不足，诱发脑袋两侧疼痛，可以用适合的力度来对头部进行按摩，能够加快血液循环，使症状得到缓解。平时在运做运动的时候，要循序渐进的增加运动量。
2022-05-05