如何提神醒脑
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 65岁 )最近一段时间我看到我奶奶的精神出现了萎靡的现象，而且总是不爱说话，出现了情绪低落，如何提神醒脑？
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
提神醒脑在生活中可以适当的喝茶水和咖啡，会刺激中枢神经系统，具有提神醒脑的作用。也可以使用凉水清洗脸部缓解疲劳，可以多吃薄荷味的口香糖，具有提升醒脑的作用，可以使整个口腔出现薄荷的味道刺激神经。同时还要到室外多参加体育锻炼，多听轻缓的音乐。
2022-05-05