大脑丧失睡眠功能
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 35岁 )最近这段时间每天都会彻夜不眠，白天也没有睡意，大脑好像是丧失了睡眠功能，大脑丧失睡眠功能怎么办？
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
大脑丧失睡眠功能的时候应当在平时养成良好的作息时间，同时也应当不要熬夜，可以口服一些安神的药物进行缓解，也可以通过心理医生在心理上进行调解，不要过于焦虑，养成良好的睡眠习惯。在睡觉之前应该避免喝茶饮酒，也要保证睡眠环境的安静和舒适，对睡眠质量有很好的帮助作用。
2022-05-05