跳绳就会小便失禁怎么回事呀
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 30岁 )这几天我一直在进行跳绳减肥，但是在跳绳的时候，经常会出现小便失禁的现象，跳绳就会小便失禁怎么回事呀？
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
可能是盆底肌松弛所造成的，还有可能是膀胱过度活动症所引发的。如果在跳绳的时候有小便失禁的症状，平时可以适当的进行提肛运动，并且可以进行排尿中断训练，有助于改善漏尿的症状，并且还要养成良好的排尿器官，尽量避免刻意的憋尿，同时还要注意增加饮食营养，另外也要控制好体重，避免过度肥胖。
2022-05-05