睡完午觉浑身酸软无力
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 26岁 )这两天我午睡以后经常会出现浑身酸软的症状，精神明显比以前差。睡完午觉浑身酸软无力是怎么回事？
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
有可能是身体过于疲劳导致的，也有可能是休息的时间过长引起的。午睡的时间最好不要超过半个小时长时间睡觉会引起人出现前度睡眠进入深度睡眠，有可能会引起人出现浑身乏力或者是散热无力的症状。当气血不足的时候也会出现浑身乏力精神不佳，可以通过针灸或者按摩的方法来进行治疗。
2022-05-05