酒后睡不着是什么原因

医生回答(1)

• 周志可

  副主任医师 中国医科大学附属第一医院

  患者饮酒后不能入睡，主要是因为酒精对大脑神经系统有一定的兴奋作用。在这种情况下，一般都出现在少量饮酒的情况下。在喝酒时，大脑皮层的细胞更活跃，而人则相对兴奋和活跃。因此，患者无法入睡。在这种情况下，患者没有进入醉酒状态，没有严重的酒精中毒，头脑始终清醒，属于短暂性失眠。患者不必太紧张，在这种情况下，患者可以喝一杯温牛奶，用热水泡脚，通过自己的调节，患者可能很快就会入睡。

  2022-05-05