减肥头晕无力怎么缓解
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 36岁 )我在家待了大半年，出现身体肥胖现象，通过节食进行减肥时出现头晕无力症状。减肥头晕无力怎么缓解？
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
一般需要通过停止节食减肥，及时补充机体所需营养或者口服葡萄糖剂能得到缓解。减肥时头晕无力一般是低血糖以及营养不良造成，如果长期下去可能会导致机体免疫力下降，引起疾病入侵，对健康造成不利影响。减肥时避免节食，要保持营养均衡，通过有氧运动或者适量喝冬瓜荷叶茶，起到减肥瘦身效果。
2022-05-05