头晕吃什么食物好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 28岁 )这段时间总是出现头晕的症状怀疑是血压偏低或者是贫血引起的，想通过食物来改善，头晕吃什么食物好？
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
可以多吃含蛋白质比较高的食物，鲈鱼，羊肉，牛肉，虾等。最好不要偏食，饮食要营养丰富，头晕通常是营养不良引起的气血不足和贫血，轻者可以在医嘱下服用阿胶糕来缓解症状，如果情况比较严重，需要到当地医院去做输血和营养液来缓解，要密切观察自己的情况，如有不适，要及时到医院做检查。
2022-05-05