女人失眠是不是缺钙
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
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问题描述：( 女, 35岁 )这些天我总是出现入睡困难和睡觉易惊醒症状，怀疑是缺钙引起的，女人失眠是不是缺钙？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
女人失眠一般有可能是缺钙引起的，也可能是身体神经衰弱导致的，以上情况都可能会使女性出现入睡困难和睡觉易惊醒症状。可以到医院做微量元素检测和脑神经检测，查出病因在医生指导下进行针对性治疗。治疗期间可以适量吃含钙质较高食物和水果蔬菜，补充体内维生素和微量元素，有利于身体病情恢复。
2022-05-01