新生儿日夜颠倒怎么调整
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
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问题描述：( 女, 27岁 )我家宝宝刚出生，但是日夜颠倒，白天迷迷糊糊睡一天，晚上三四点还不睡，想问新生儿日夜颠倒怎么调整？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
新生儿日夜颠倒时可以适当的调整宝宝白天睡觉时间不要太多，白天时尽量多陪宝宝玩耍。宝宝睡觉的环境一定要安静，灯光不要太亮，适当的放一些轻音乐，营造一种适合睡觉的氛围。晚上也要定时的给孩子喂奶，如果宝宝肚子饿也会影响宝宝的睡眠。平时多补充一些钙，也可以缓解宝宝日夜颠倒的症状。
2022-05-01