双下巴怎么减的小妙招
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 27岁 )我是易胖体质，最近吃的比较多，我的双下巴都出来了，请问双下巴怎么减的小妙招是什么呢？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
增加咀嚼次数是很好也很容易的方法，如果你经常吃软食物或少嚼，你的下巴肌肉就会开始减弱，从而更容易形成双下巴。因此，我们可以平时多吃硬性的食物，故意增加咀嚼次数，以激活下颚肌肉，从而预防和改善双下巴是很好的。
2022-05-05