如何能让全身美白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 35岁 )现在怎么看自己的皮肤都是黑黑的，穿衣服也不敢穿短的，有没有什么办法能美白全身的呢？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
可以使用美白护肤品，也可以每天使用美白面膜。通常在饮食中也可以多吃有益美白的食物，如富含维生素C的蔬菜和水果，也可以多吃富含维生素E的食物，有利于改善皮肤细胞的新陈代谢，并具有较强的抗氧化能力。平时还需要注意防晒，可以减少黑色素的产生，从而达到美白效果。
2022-05-05