经常按摩头皮有什么好处
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 29岁 )我由于工作原因长期熬夜，导致精神有些过度紧张，头皮有些麻木，我想要按摩，请问经常按摩头皮有什么好处？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
经常按摩头皮能够帮助血液循环。如果头皮有些麻木是由于作息不规律所引起的，在期间可以对头部进行按摩，按摩的时候尽量不要用力过猛，这样会导致头部的血管产生破裂，严重会引起血管堵塞，按摩要用手指在头部轻轻按摩打圈，这样能够帮助头部的血液循环，有效改善失眠症状，平时要放松心情，不要给自己太大压力，这样能够减轻头皮麻木症状。
2022-05-05