怎么减下巴下的赘肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 29岁 )我属于比较胖的人，而且还有双下巴，现在都不敢往下低头，这样看起来更多，有什么方法可以瘦下巴？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
下巴如果胖，整个人看起来就会更胖，想要瘦下巴，坐着的时候就可以。慢慢的抬起头，眼睛往上看，舌头顶住天花板，这样的动作坚持十秒，然后再慢慢的把头放下来。这样的动作每天重复做，半个月就能看出下巴有明显的改善。
2022-05-05