头顶头发掉厉害怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 26岁 )可能是和我的工作有关，平时就是熬夜比较多，我发现这两天头顶的头发掉的特别的厉害，所以特别害怕秃顶，头顶头发掉厉害怎么办？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
头顶头发掉的厉害，都是和生活习惯有关，比如情绪过度紧张、过度熬夜、情绪比较焦虑，可以调理一下饮食，禁忌一些辛辣刺激性的食物，导致身体里的激素分泌不均衡就会导致脱发，严重的就会形成斑秃。平时在生活中可以吃一些瓜果蔬菜，营养物质比较丰富，也可以局部地使用一些药物进行治疗，平时注意多休息，规律自己的作息时间，避免熬夜，避免情绪紧张。
2022-05-05