男生怎么减大腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
19664人阅读
问题描述：( 女, 25岁 )我男朋友之前是练体育的的现在退役了，但是他的大腿特别的粗，所以想知道怎么男生减大腿
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
首先男生是可以剪掉大腿的肉的，首先就是多运动，注意自己的饮食，多清淡，少油腻。一般来说无论什么运动，都要先慢跑让肌肉活动起来，然后做伸拉运动其次就是经常按摩大腿，以及经常做一些高抬腿。有助于大腿血循环。
2022-05-05