怎样防止脸上长痘痘
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 21岁 )脸上出现了一些小痘痘，太难看了，还痒痒，不知道有什么办法可以防止脸上长痘痘？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
我们可以通过调节自己的饮食习惯来控制自己脸上长痘痘，多吃些含维生素丰富的果蔬，严禁吸烟，因为香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，皮肤细胞的吸氧率降低，所以使皮肤的愈合能力大大降低，十分容易形成青春痘的交叉感染。少吃辛辣、油炸、高热量的食物。
2022-05-05