怎样防止黑色素沉淀
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
64672人阅读
问题描述：( 女, 23岁 )我脸上长了很多的痣，还长了很多的斑，我想可能是因为我体内的黑色素太多了吧。所以我想知道，我应该怎样才能有效的防止黑色素的沉淀呢？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
平时生活中少吃深色素食物，少吃酱油，醋， 甜面酱等含色素的食物注意防晒，可以多吃猪蹄等含胶原的食物，有利于恢复，会有效控制黑色素的生成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，以减少黑色素的形成。
2022-05-05