皮肤暗黑怎么调理
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 27岁 )皮肤暗黑可以怎样调理
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
皮肤又黑，可以从饮食方面进行调整，补充些维生素c、维生素E，多吃些新鲜蔬菜、水果如苹果、西红柿、柠檬。皮肤变白是个漫长的过程，皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关，首先应避免日晒，需要自己的注意，不要吃太辛辣上火的食物，不要熬夜。
2022-05-05