怎样防止脱发
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
81050人阅读
问题描述：( 男, 33岁 )最近掉头发特别多，尤其是洗头的时候掉发特别严重，感觉头顶都没有头发了，请问怎样防止脱发呢？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
想要有效的防止脱发就可以采取植发的方式。植发的原理是在自己头发比较茂盛的部位，采取毛囊移植的方式，把毛囊移植到头发比较稀少的部位，毛囊成活之后就能够长出新的头发。除了采取植发的方式之外，在日常生活中也应该要多吃一些优质蛋白的食物，比如说牛奶鸡蛋，而且还应该要注意养成良好的睡眠习惯，学会释放压力，注意头皮的护理，这样对于头发的生长都是有很大帮助的。
2022-05-05