男人为何头发少
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
64305人阅读
问题描述：( 男, 21岁 )男人为什么头发少
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
你这种情况注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻，保证充足的睡眠，。
2022-05-05