男生如何让皮肤变白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 22岁 )虽然说男生不是特别在意自己的肤色，可是我的皮肤太黑了，还是想让自己变白一点请问男生如何让自己的肤色变白？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
皮肤黝黑的男生应该多喝水，少吃垃圾食物，保证皮肤的清洁度。这是皮肤变白的关键步骤，也是许多美白方法的基础。洗脸时，可以加一些白醋在洗脸水里面。这有利于美白和嫩肤。平时多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的动物皮，鸡肉、牛肉、猪脚等，以改善皮肤的暗黄色、美容、增强皮肤弹性等。
2022-05-05