有美白效果的水果有哪些
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 30岁 )肤色比较黑，所以在一直想美白，不知道怎么弄，想吃些水果，有美白效果的水果有哪些？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
柠檬，沙棘，葡萄，土豆，冬瓜，白萝卜，芦荟，西红柿等都可以，樱桃也是含有铁及胡萝卜素，有补血补肾的功效，含有的维生素C能滋润嫩白皮肤，还有抵抗黑色素形成的作用。另外，皮肤不白的原因有很多因素，要结合治疗。
2022-05-05