脸怎样变白变嫩小窍门
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 25岁 )出去度了个假，回来脸就变得又黑又糙的，以前皮肤不算太好，但也比现在的强，感觉真的没法出去见人了，我都在家呆了好几天了，有没有什么小窍门可以让脸变白变嫩？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
注意防晒。如果你需要长时间呆在室外，当室外温度很高时，要记得使用防晒霜和护肤霜，以防止紫外线直接照射在你的脸上。记得在回家后立即卸妆。多吃维生素C食物。维生素C具有很强的抗氧化作用。它可以保护自己免受氧化，特别是黑皮肤的女孩。体内有更多的黑色素沉淀物。建议吃含有维生素C的水果，如猕猴桃或橙子。
2022-05-05