皮肤怎么补水最有效果
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 22岁 )现在是冬天，天气特别的干燥，最近我的皮肤出现严重脱皮的症状，皮肤怎么补水最有效果？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
皮肤补水平常多喝水最有效果，同时再用温水洗脸，让脸部处在洁净的状态，涂抹滋润补水的护肤品来缓解，有效使皮肤变得水润。皮肤缺乏水分可能会导致干痒，皱纹，细纹和皮肤蜕皮的症状，通过深补水和经常喝水可以得到改善，让皮肤变得光滑和水润。平常做好皮肤的清洁卫生，不要在太阳下暴晒，防止色素沉着，同时也不要做剧烈的运动，避免汗液流出，把身体内的水分带出体外。
2022-05-05