青少年肥胖纹怎么消除
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 16岁 )我天生就比较胖，肚子上有很多的肥胖纹，感觉很苦恼，就想一些方式消除，青少年肥胖纹怎么消除？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
青少年肥胖纹可以通过运动消除。首先，坚持每周3-4次有氧运动，比如游泳、慢跑、跳绳等。运动可以消除脂肪条痕，因为运动可以促进脂肪燃烧，而且脂肪燃烧的方法是循序渐进的，不会在短时间内快速消除脂肪。所以不用担心脂肪减少，但皮肤不缩水，这种方法可以将脂肪转化为肌肉，从而达到淡化和进一步消除脂肪纹的目的。最好在运动前涂上瘦身霜，这样有助于平滑皮肤线条，更显著地消除脂肪线条。
2022-05-05