怎样才能变成瓜子脸呢
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 24岁 )怎么样可以变成瓜子脸？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
不是瓜子脸很多都是因为面部的脂肪多导致的。最好的方法就是通过运动和控制饮食进行去减肥的，首先要进行力量训练的，也就是所谓的无氧运动的，增加一些肌肉含量，从而来提高基础代谢，力量训练一般持续时间是在45分钟最有就是可以的，然后在去做有氧运动的。
2022-05-05