跑步能减少脸上皱纹吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 25岁 )我的面部出现了很多的皱纹，想要通过跑步锻炼的方法来进行去皱，跑步能减少脸上皱纹吗？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
跑步不能减少脸上皱纹，平时可以适量的吃一些含胶原蛋白较多的食物来对皱纹进行淡化，必要时也可以通过激光的方法来进行去除。激光主要是通过促进皮肤深层胶原蛋白再生的方法对皮肤进行紧致，达到去除皱纹的作用。在日常生活中适量的吃一些含维生素较高的水果和蔬菜也可以有效的补充皮肤内所需要的水分，从而达到辅助淡化皱纹的作用。
2022-05-05