背厚怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
13072人阅读
问题描述：( 女, 33岁 )长时间久坐的因素，我没有注重参加体育锻炼，导致背部上面的肉特别多，背也比较好，背厚怎么办？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
背厚可以通过运动的方法来变薄，比如游泳、扩胸运动、瘦背操、仰卧起坐、平板支撑等运动都可以起到瘦背的效果，并且也能够活血化瘀和疏通经络作用。必要的情况下，爱美者就需要到有资质的医院采取吸脂的方法来治疗，这样能够快速的让背部变薄。正常情况下做完吸脂手术以后会出现肿胀和疼痛，采取冷敷的方法来改善，也可以配合医生服用抗消炎的药物来治疗。
2022-05-05