上夜班长痘痘怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 25岁 )因为工作原因，需要上夜班，可是上夜班脸上长痘痘怎么办？不知道长痘痘了怎么调理？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
因为上夜班造成长痘痘是因为作息时间打乱，造成内分泌失调，要吃些清淡食物，多吃些绿色蔬菜，新鲜水果，多喝水，可以吃些维生素B和C，要保持脸部清洁，皮肤多补水。有痘痘的地方不要去挤压或挠破以免感染成痘印等问题。
2022-05-05