怎样瘦脸颊两边的肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 21岁 )从小就感觉自己脸颊两边的肉特别的多，现在感觉越来越明显，所以说想问一下，怎么样才能去除脸颊两边的肉？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
没有什么好的方法可以让你的脸颊变薄。如果脸上肉多，只能采取控制饮食，多运动的方法，消耗储存的多余热量和脂肪，从而减少肌肉和脂肪。必须严格控制食量，每天食量不得超过500g。而且身体多余的脂肪和热量要通过大量的运动消耗掉。你可以每天跑步3000米，也可以骑自行车长途旅行或快走。只有消耗掉身体多余的脂肪和热量，才能减肥成功。也可以酌情使用减肥药，保持大便通畅，快速排出体内垃圾。
2022-05-05