怎么瘦双下巴
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 26岁 )我平时只要稍微吃的有点多，就会长出双下巴，特别的难看。看到别人尖尖的下巴，特别的羡慕，请问怎么瘦双下巴呢？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
双下巴主要是长期久坐，暴饮暴食引起的。瘦双下巴可以通过一些锻炼来改善，可以让嘴巴尽量的鼓气，然后吐气再吸气，一天可以重复上百次，需要长期坚持。也可以用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可，这个目的主要是可以达到减去脸部肉的效果，而且脸部，下巴的脂肪，一般这种动作重复一个月左右，效果就会非常的明显。
2022-05-05