30岁掉头发厉害怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 30岁 )这段时间我工作压力比较大，每天晚上都会熬夜，出现了大量掉头发的现象，30岁掉头发厉害怎么办？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
30岁掉头发厉害可以去医院做植发手术。植发是提起后脑勺部位健康的毛囊，然后在显微镜下经过特殊加工和处理之后种植在头发比较稀少的部位，毛囊成活之后可以有效改善掉头发现象。另外也可以通过合理的饮食习惯进行调理，饮食上多吃一些黑芝麻、黑豆、桑葚等黑色素比较多的食物。在日常生活当中要养成良好的生活习惯，保证有充足的睡眠时间。
2022-05-05