皮下脂肪怎么瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 33岁 )我经常吃一些含脂肪量比较高的食物，导致我的身体特别肥胖，我想要选择一些瘦身的方法，皮下脂肪怎么瘦？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
皮下脂肪减肥的方法是多做一些运动锻炼，还可以做吸脂手术。在运动锻炼的时候，通常能够消耗体内的脂肪以及热量，从而能够达到减肥瘦身的效果，但是需要长期坚持，如果想要快速减肥也可以做吸脂手术，通常就是利用负压吸引的方法将局部的脂肪吸出来，能够达到快速减肥瘦身的目的。平时还要减少脂肪和热量的摄入，否则也会导致体重反弹，影响到身材。
2022-05-05