胳膊松弛蝴蝶袖怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 34岁 )自从生了小孩后，胳膊松弛得很厉害，而且蝴蝶袖特别明显，请问胳膊松弛蝴蝶袖怎么办？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
通常情况下，出现胳膊松弛蝴蝶袖这种情况是可以通过运动的方式来改善的。建议可以通过做体育哑铃、以及仰卧起坐、划船的动作，这些运动能够充分锻炼到手臂脂肪囤积的部位，能更消耗热量，从而解决胳膊松弛且蝴蝶袖这种情况。除此之外，还可以通过按摩的方式，适当可以擦点燃脂膏。这些方法一般需要长期坚持，效果才比较明显。
2022-05-05