皮下脂肪厚怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 38岁 )因为我经常吃一些油腻和油炸性的食物，导致自己脂肪出现了，特别厚的香蕉墙进行减肥，皮下脂肪厚怎么减肥？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
皮下脂肪厚一般可以通过局部抽脂或者是光纤溶脂的方式，也可以采取穴位减肥。穴位减肥通常是在随身穴位的地方埋入蛋白线，可以抑制食欲，减少了食物的摄入，还可以促进脂肪得到快速的燃烧，随着自身的更新排出体外，达到减肥的效果。在减肥期间需要进行有氧的运动，比如跑步、游泳等，要减少油脂和油腻性食物的摄入，也要避免暴饮暴。
2022-05-05