洗澡减肥有效果吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 20岁 )我的身材特别的肥胖，听朋友说洗澡可以有效起到减肥的效果，我想了解一下洗澡减肥有效果吗？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
洗澡减肥一般是不会有效果的。如果想要减肥的话可以通过运动的方法再加上配合控制饮食就可以有效起到减肥的效果，具体情况也需要根据个人的肥胖程度来判断的，对于肥胖比较严重的人相对来说，在通过运动以及配合控制饮食可能起不到特别明显的减肥效果，也是可以选择到正规医院通过注射溶脂针或者是抽脂手术的方法来帮助减肥的。
2022-05-05