女人脱发怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 35岁 )我以前头发就不好，属于油性发质，可是最近我的头发掉得多，每次洗头都是大把大把掉，请问女人脱发怎么办？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
一般来说，脱发的人更容易缺乏维生素B 6、维生素E、铁和锌。此外，高脂肪饮食会增加男性雄激素，导致脱发。你的压力也是脱发的原因。肾气丰富的人有浓密而有光泽的头发，而肾气不足的人容易脱落、干燥并变白。可以通过食疗：取红枣或黑枣6-7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣，保持心情好，睡眠好，身体好。
2022-05-05