皮肤年轻化
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 45岁 )怎样才能让皮肤青春永驻呢？有没有什么小秘诀呢？在平时多吃什么样的食物可以使肌肤看起来更加有弹性。
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
研究发现，山茶花中含有丰富的蛋白质，脂肪，氨基酸，淀粉和矿物质能够有效的促进人体新陈代谢，调节神经，提高机体免疫力，进而引起美容润肤的作用，长期饮用效果非常的不错，而且还不会对身体造成影响，最重要的一点就是保持充足的睡眠，避免熬夜，在户外游玩的时候，最好是做好防晒工作。
2022-05-05